美颈不会泄露你的年龄

一个真正爱自己的女人一定不会忽略她的颈部，因为她知道颈部一定会泄露她的年龄!认真地在镜子面前审视自己的颈部：据说一条皱纹代表年近三十，每多一条就添寿十年。如果还没有明显的松弛或者皱纹，那么恭喜你，但还是要采取预防措施，不要让岁月在你的任何肌肤上留下痕迹，保持颈部的完美，让自己看起来至少年轻10岁！

　　贴心计划一：使用特效颈霜或紧致产品,防止颈部提前老化

　　有一些女性面部肌肤保养得很好，白嫩而富有弹性，看上去很年轻；但颈部却出现了提前老化现象，松驰、皱纹，堆满了多余的脂肪，使得整个形象反差很大。DERMITAGE的防皱去皱套装系列专门针对这一现象而设计，能在短期内令颈部的肌肤和面部色泽一致，重新恢复昔日修长、光滑、白嫩而迷人的颈部，让您再次享受“良辰美颈”。
　　贴心计划二：为颈部做按摩

　　按摩不仅能够舒解疲劳，而且也是简单有效的美颈方法。每晚沐浴后涂上少许化妆水和颈霜，再进行按摩。
　　1.先将颈霜均匀涂抹在颈部。双手由下往上，手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉区域。
　　2.中间区域按摩完后，头部侧向一边，双手以指腹施力，从颈部下端往上推揉，直至耳后。
　　3.头部后仰，用大拇指将下颚处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处移 动。
　　重复以上动作三次，每天晚上睡觉前做按摩，对预防颈部的细纹，舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。由于颈部肌肤的弹性差、肤质薄，按摩时的力度要轻柔。

　　贴心计划三：选择合适的寝具

　　柔软的床和褥子，睡上去很舒服，可是我们的臀部和脊背却会因为这种柔软呈w形下陷，结果导致脖颈骨猛烈地前倾。和床褥一样，枕头也是引起脖颈酸痛的原因之一。对于脖颈来说，仰卧是最自然的，所以大枕头是最科学的。这样能让脖颈形成山形弯曲。枕头最好稍微硬一些。最适宜的高度是在8厘米左右，摆放在脖颈的凹陷处。

　　贴心计划四：冷敷

　　如果脖子太劳累了，无法再灵活转动，我们不妨采取这个办法：将盐水冻成冰块，裹在毛巾里，然后把它放在酸痛的部位，一边划小圈一边冷敷20—30分钟。 大约2—3天，你的脖颈就会转动自如了。[url][/url]